Gần đây, Jia Ling lần đầu tiên giảm 50 kg trọng lượng cơ thể để đóng phim "Hot and Spicy", sau đó là "Hong Kong Jia Ling" Chen Jiajia giảm 69 kg. Nếu tính cả ca sĩ người Anh Adele và nam diễn viên người Mỹ Rebel Wilson đã giảm cân trong hai năm qua, các "nữ diễn viên ngoại cỡ" đang phát triển theo hướng "thu nhỏ".

Tiêu chuẩn sắc đẹp thông thường coi trọng "sự nhẹ nhàng" (gầy) chứ không phải "nặng" (béo). Là một ngôi sao, bạn bắt buộc phải gầy và cân đối, đồng thời bạn phải đối mặt với áp lực. Nhưng sự thật đã chứng minh rằng Jia Ling, Adele, Rebel Wilson và Chen Jiajia vẫn có thể được khán giả yêu thích nhờ tài năng ngay cả khi đã quá lớn, và họ không cần phải “ăn bớt một bát cơm” để giữ mình. việc làm. Tuy nhiên, trong thời đại mà con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe thì mục tiêu giảm cân lại nằm ở sức khỏe chứ không chỉ là ngoại hình.

Cần lưu ý rằng nếu nữ diễn viên lựa chọn giảm cân sẽ dễ thu hút nhiều sự chú ý và dẫn đến bắt chước nếu thành công. Tuy nhiên, tình hình thực tế còn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi hành động để tránh gây hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, nếu nữ diễn viên không giảm cân, thân hình của họ đôi khi bị chê cười nhưng vẫn có thể thu hút những bình luận tiêu cực sau khi giảm cân, chẳng hạn như Giả Linh bị cho là đã giảm cân và rơi vào khuôn mẫu thẩm mỹ. , điều đó thực sự rất đau lòng. Hãy cùng nhìn lại hành trình tinh thần của những nữ minh tinh đã giảm cân thành công trong những năm gần đây.

Chen Jiajia: Cô ấy giảm cân vì không muốn chết sớm trước mẹ mình Chen Jiajia (phải) chụp ảnh cùng mẹ. (Trích từ Instagram của nghệ sĩ)

Chen Jiajia được Vương Tổ Lam công nhận và tham gia bộ phim truyền hình "Xin chào, anh họ già!" ", trở nên nổi tiếng nhờ vai diễn trong vở kịch, thậm chí còn có biệt danh là "Xixingrain". Khi Vương Tổ Lam trở lại TVB với vai trò giám đốc sáng tạo, cô lại được tái sử dụng để tham gia các chương trình tạp kỹ và phim truyền hình. Sau đó, cô và Wang Zulan lần lượt rời TVB và chủ yếu làm công việc phát thanh viên ẩm thực ở Trung Quốc đại lục. Họ qua lại giữa “giảm và không giảm” trong vài năm. Trong đợt dịch Covid-19, cô từng tiết lộ rằng cô nhìn thấy một quảng cáo về một loại thuốc giảm béo cổ truyền Trung Quốc trên TV và nghĩ rằng mình có thể dễ dàng giảm 5 kg trong một tháng chỉ bằng cách điều hòa cơ thể mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Kết quả là cô đã phải trả 600 nhân dân tệ để mua về nhà dùng thử và cuối cùng phát hiện ra mình đã bị lừa.

Do mối quan hệ công việc của mình, Chen Jiajia thường phát sóng trực tiếp về việc ăn uống và để lại câu nói nổi tiếng: "(Tôi) đang ăn hoặc đang trên đường đi ăn." Cô ấy có hàng triệu người hâm mộ trên đó. Douyin và rất phổ biến. Để thu hút nhiều người xem đến xem và đặt hàng, cô nàng bụ bẫm đã cố gắng hết sức để nuốt bụng cá ngay tại chỗ và ăn chín bữa một ngày, điều này khiến cân nặng của cô tăng vọt. Cô thu hút hơn 10.000 người đến xem chương trình phát sóng trực tiếp của mình mỗi đêm và hiệu suất bán hàng của cô có thể đạt khoảng 700.000 đô la Singapore mỗi đêm, nhưng lợi nhuận khổng lồ của cô không phải là không có máu và nước mắt.

Chen Jiajia trở nên nhẹ cân hơn sau khi giảm được 69 kg cân nặng. (Trích từ Instagram của nghệ sĩ)

Là một trong những nữ nghệ sĩ “nặng ký” hàng đầu Hồng Kông, người thân của bố cô thực sự có tiền sử gia đình mắc bệnh béo phì và tiểu đường, và các thành viên trong gia đình họ đều nặng hơn 90 kg. Cô ấy nói rằng khi cô ấy được sáu tháng tuổi, cô ấy đã có thể ăn được ba bát cháo. Cô ấy sẽ nôn sau khi ăn và ăn lại sau khi sinh ra. Cô cũng mắc bệnh tiểu đường khi trưởng thành.

Tuy nhiên, cân nặng đỉnh cao của cô là 128 kg. Cô bất ngờ giảm cân thành công vào đầu năm nay và giảm xuống còn 69 kg. Cô cũng cho biết mục tiêu của mình là giảm xuống còn 60 kg. Cô cười vui vẻ và cho biết bây giờ cô nhẹ nhõm hơn hồi học lớp sáu. Truyền thông Hong Kong thậm chí còn cho rằng cô gầy đến mức trông giống Li Shanshan, cựu vô địch Hoa hậu Hong Kong. Người mẫu 38 tuổi tiết lộ lý do đột ngột quyết định giảm cân. Đầu tiên, sau khi ký hợp đồng với công ty quản lý của Vương Tổ Lam, cô bị đưa đi trại giảm cân dù không giảm cân nhưng cô nhận ra tầm quan trọng của việc này. sức khỏe. Thứ hai, cô không có ai ở nhà, để chăm sóc người mẹ 70 tuổi, cô biết mình không thể bị bệnh. Vì thế cô đăng ký tham gia một khóa học chuyên gia dinh dưỡng. Sắp xếp những gì bạn đã học thành các mẹo giảm cân. Mặc dù cô đã giảm cân thành công nhưng một số cư dân mạng vẫn đặt câu hỏi về tính xác thực và nghi ngờ rằng cô có thể đã giảm cân bằng cách tiêm hoặc hút mỡ.

Copyrights 2012 Viet Nam News. All rights reserved. Add:79 Ly Thuong Kiet Street, Ha Noi, Viet Nam. Editor_In_Chief: Nguyen Minh Tel: 84-24-39332316 - Fax: 84-24-39332311 - E-mail: vnnews@vnagency.com.vn Publication Permit: 141/GP-BTTTT.

Rebel Wilson: Giảm cân để đẻ trứng khỏe mạnh Rebel Wilson trước và sau khi so sánh giảm cân. (Internet)

Chen Jiajia cũng giống như nhiều nghệ sĩ hài, thu hút người hâm mộ vì hình dáng mập mạp và sự dễ thương của mình. Đối với họ, "béo phì" đôi khi là một "công cụ" để thu hút người hâm mộ. Rebel Wilson, nữ diễn viên Australia phát triển tại Hollywood, nổi tiếng nhờ loạt phim "Pitch Perfect" và cũng là đại diện cho những người đẹp "plus size".

Người phụ nữ 44 tuổi đã giảm được 36 kg thịt sau khi dịch bệnh kết thúc cách đây 2 năm, lật ngược hoàn toàn hình ảnh trước đây của cô. Hóa ra khi đợt bùng phát virus corona bùng phát vào năm 2020, cô đã tuyên bố rằng năm đó sẽ là "Năm sức khỏe" của cô và cô sẽ đạt được mục tiêu của mình thông qua việc tập thể dục liên tục, ăn uống lành mạnh và thậm chí thay đổi suy nghĩ của mình. Ý tưởng bắt đầu khi cô quyết định đông lạnh trứng vào năm 2019. Vì mắc hội chứng buồng trứng đa nang, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và khả năng sinh con tự nhiên nên bác sĩ khuyên cô nên giảm cân để sản sinh ra những quả trứng khỏe mạnh.

Ban đầu cô cảm thấy lời khuyên của bác sĩ thật thô lỗ nhưng sau khi suy nghĩ lại, cô thấy có lý và quyết định giảm số cân thừa. Cô thúc đẩy bản thân lựa chọn thực phẩm cân bằng, lành mạnh hơn và giảm việc ăn uống theo cảm xúc, đồng thời ăn ít hơn.

Cô từng nghe một số nhà sản xuất khuyến khích cô giữ dáng, nói rằng nhân vật Amy Béo, nhân vật cô đóng trong bộ phim nổi tiếng "Song of Sing", là một phần tính cách của cô. Nhưng sau khi suy nghĩ kỹ càng, cô chợt nhận ra: “Amy Béo chỉ là hình ảnh nhân vật của tôi trên màn ảnh chứ không phải cuộc sống mà tôi mong muốn”.

Adele: Giảm cân và lấy lại vóc dáng để giảm bớt lo lắng Adele đã gây ra cuộc thảo luận sôi nổi sau khi cô ấy giảm cân. (Internet)

Các diễn viên hài duy trì thân hình ngoại cỡ có thể không ảnh hưởng đến công việc của họ, nhưng ca sĩ thì khác, đặc biệt là nữ ca sĩ, những người có thể phải đối mặt với áp lực lớn hơn. Dù thân hình to lớn của Adele không thể ngăn cản cô đạt được doanh thu kỷ lục ấn tượng khi ra mắt nhưng áp lực tâm lý mà nữ nghệ sĩ phải chịu là vô hình. Ngay từ đầu năm 2020, cô đã bắt đầu giảm cân, giảm khoảng 45 kg rồi bắt đầu tập thể dục. Cô tiết lộ: “Tôi nhận ra rằng khi tập luyện, tôi không hề lo lắng gì cả.. Tôi không bao giờ nghĩ đến việc giảm cân, tôi nghĩ: Nếu tôi có thể khiến mình trở nên mạnh mẽ về thể chất và tôi có thể cảm nhận và nhìn thấy điều đó, thì có lẽ tôi có thể khiến mình trở nên mạnh mẽ về mặt cảm xúc, tinh thần. "

xỔ sốxỔ số

Cũng giống như Jia Ling, có người bàn tán về việc cô ấy béo hay gầy. Việc giảm cân thành công của Adele nhận được nhiều lời khen ngợi nhưng cũng gây ra một số bình luận tiêu cực: "Bạn gầy quá", "Tôi vẫn nhớ trước đây", một số người thậm chí còn lo lắng không biết cô có vấn đề về thể chất hay tinh thần. Cô phải trả lời: "Cơ thể của tôi đã được khách quan hóa trong suốt sự nghiệp của tôi chứ không phải chỉ bây giờ và tôi hiểu tại sao (sự thay đổi cơ thể) khiến một số người bị sốc.. …Tôi hiểu tại sao một số phụ nữ đặc biệt cảm thấy bị tổn thương, và tôi đại diện cho rất nhiều phụ nữ về mặt ngoại hình. Nhưng tôi vẫn là tôi như vậy. Điều tồi tệ nhất trong toàn bộ chuyện này là những cuộc trò chuyện tàn nhẫn nhất được thực hiện bởi những người phụ nữ khác nhận xét về cơ thể của tôi, và tôi thất vọng về điều đó và điều đó làm tổn thương cảm xúc của tôi. "